En forma con Nike+ Running

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Todo el mundo sabe lo importante que es hacer deporte, pero no todo el mundo lo practica, ya que hay gente a la que le falta voluntad para ponerse a ello y necesita una motivación extra para empezar. Eso ya no es un problema gracias a Nike+ Running.

A pesar de que no a todo el mundo le gusta correr, somos conscientes de que es uno de los deportes más completos que existen, ya que es bueno para la salud, previene enfermedades, libera estrés, e incluso puede llegar a disminuir los niveles de depresión al segregar unas hormonas que mejoran tu estado de ánimo después de sólo unos minutos corriendo. Además, es esencial para perder peso: de hecho, es el segundo deporte más efectivo a la hora de quemar calorías.

Así que, ahora que todos conocemos los beneficios de este deporte, es hora de empezar a practicarlo, y qué mejor que Nike+ Running para hacerlo.

Es la aplicación para los deportistas, el estímulo que necesitas para empezar a ponerte en forma. Nike + Running actúa de entrenador personal siguiéndote durante tu carrera, contando los kilómetros que haces. Te ayuda a conseguir tus objetivos, te motiva con música inspiradora y te permite intercambiar logros y recorridos con tus amigos e iniciar retos con ellos. Además, cuenta con un programa de entrenamiento guiado por el entrenador que te motivará e inspirará durante el recorrido. ¿Qué más se puede pedir? ¡Saca ya tus zapatillas de correr y empieza!

Y que no se te olvide, esto es sólo es el principio de una larga vida feliz y saludable.

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